Tag: Health&Life

เมื่อพูดถึงหอยนางรมสิ่งที่คนส่วนมักคิดถึงคือการช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศร ซึ่งเรื่องนี้เป็นความจริงเพราะ หอยนางรม กระตุ้นให้มีการเพิ่มระดับฮอร์โมนเกี่ยวกับเซ็กซ์ในร่างกาย แต่นอกจากประโยชน์ด้านนี้แล้ว อาหารจากทะเลชนิดนี้ยังมีดีด้านอื่นอีก

เมื่อนอนน้อย หรือ อดนอน สิ่งที่เกิดขึ้นในวันต่อมาคืออาการล้าและง่วงซึม แต่หากอดนอนอย่างต่อเนื่องสิ่งที่เกิดขึ้นมามีมากกว่านั้น เพราะจะส่งผลต่อทั้งสุขภาพร่างกายและจิตใจ ซึ่งสามารถนำมาถึงผลเสียมากกว่าที่คิด โดยต่อไปนี้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่ออดนอน